Translate

18 กุมภาพันธ์ 2567

Shin Ultraman (2022) ชิน อุลตร้าแมน シン・ウルトラマン









คำอธิบาย
Released: 13 May 2022      Runtime: 118 min   ประเภทหนัง:Action, Adventure, Drama
   เมื่ออันตรายจากสิ่งมีชีวิตโกลิอัทไม่ทราบชื่อที่เรียกว่า “สายพันธุ์ S-Class” “Shin Ultraman” ถูกทำลายล้างในญี่ปุ่น สัตว์ประหลาดสีเงินก็ปรากฏตัวขึ้นจากอากาศที่ผ่านมาของโลก การปรากฏตัวของสิ่งมีชีวิตโกลิอัทที่ไม่ปรากฏชื่อซึ่งรู้จักกันในชื่อ “สายพันธุ์ S-Class” กลายเป็นเรื่องปกติในญี่ปุ่น อาวุธธรรมดาส่งผลต่อพวกมันอย่างมีความหมาย หลังจากหมดทางเลือกที่เหลือแล้ว รัฐบาลญี่ปุ่นได้จัดทำอนุสัญญาว่าด้วยการปกปิดชนิดพันธุ์ S-Class และกำหนดกรอบหน่วยข้อกำหนดที่เรียกว่า SSSP “ชิน อุลตร้าแมน” บุคคลที่ได้รับเลือกให้เข้าร่วมหน่วยนี้ ได้แก่ Pioneer Fumio Tamura (รับบทโดย Hidetoshi Nishijima), Leader Planner Shinji Kaminaga (รับบทโดย Takumi Saitoh), นักฟิสิกส์ Unparticle Taki Akihisa (รับบทโดย Daiki Arioka) และนักวิจัยที่แพร่หลาย Yume Funaberi (Akari Hayami) อันตรายของสายพันธุ์ S-Class แย่ลง สัตว์ประหลาดสีเงินปรากฏตัวขึ้นจากอากาศที่ผ่านมาของโลก นักสืบ Hiroko Asami (รับบทโดย Masami Nagasawa) เพิ่งได้รับมอบหมายให้เข้าร่วม ผู้เกี่ยวข้องกับรัฐบาล โคมุโระ ฮาจิเมะ (小室 肇) โอคุมะ ไทชิ (大隈 泰司) คาริบะ คุนิฮิโกะ (狩場 邦彦) นาคานิชิ เซอิจิ (中西 誠一) ตัวละครอื่นๆ ฮายาซากะ (早坂) คางามิ (加賀美) เพื่อนสนิทของชินจิ เคยทำงานสืบคดีร่วมกัน และเขาดูเหมือนจะรู้ความลับของเหตุการณ์ครั้งนี้ไม่ใช่น้อย มนุษย์ต่างดาว อุลตร้าแมน (ウルトラマン) ให้เสียงโดย ทากาฮาชิ อิซเซย์ (高橋 一生) ชื่อจริงคือ ลิพีอาห์ (Lipiah)
 มนุษย์ยักษ์ร่างสีเงินจากดวงดาวแห่งแสง เดิมเขามีหน้าที่สำรวจดาวโลก แต่พบเข้ากับเหล่าสัตว์ประหลาดที่มารุกรานอย่างต่อเนื่อง เขาจึงตัดสินใจต่อสู้เพื่อปกป้องโลก จนเริ่มมีความรู้สึกชอบในมนุษย์และดาวโลกนี้ เขาจำเป็นต้องรวมร่างกับ คามินากะ ชินจิ เนื่องจากเป็นต้นเหตุให้ชินจิเสียชีวิต ในการรวมร่างเข้ากัน จำเป็นต้องอาศัย เบต้าซิสเต็ม จากอุปกรณ์ เบต้าแคปซูล มีท่าไม้ตายคือ ลำแสงสเปเซี่ยม และ กงจักร 8 เสี้ยว อุลตร้าแสลช ซึ่งมีพื้นฐานมาจากธาตุ สเปเซี่ยม 133 ซึ่งมีอยู่ในร่างกายของเขา
 ครั้งแรกที่ปรากฎตัวมีร่างกายสีเงินล้วน หลังจากรวมร่างกับชินจิ จะมีลวดลายสีแดงปรากฎขึ้น และเมื่อสูญเสียพลังงานไป ลายสีแดงจะเปลี่ยนเป็นสีเขียว โดยมีเวลา 3 นาทีในการต่อสู้
 โซฟี่ (ゾーフィ) ให้เสียงโดย ยามะเดระ โคอิจิ (山寺 宏一) ชาวอุลตร้าจากดวงดาวแห่งแสงอีกคน มีร่างกายสีทองสลับดำ เขารับหน้าที่ให้มาตรวจสอบการทำงานของลิพีอาห์ หรือ อุลตร้าแมน โดยที่นำชีวะอาวุธ เซตต้อน มาด้วย เพื่อทำลายโลกซึ่งถูกลงความเห็นว่าเป็นภัย พร้อมกับนำตัวอุลตร้าแมนกลับไปสอบสวน เนื่องจากเขาทำผิดกฎ แต่เมื่อได้เห็นความมุ่งมั่นในการปกป้องโลก และความรักในมนุษย์ เขาจึงยอมละเว้นดาวโลก และพาร่างอุลตร้าแมนที่บอบช้ำกลับไปยังดวงดาวแห่งแสง
 ซารับ (ザラブ) ให้เสียงโดย สึดะ เค็นจิโร่ (津田 健次郎) โค้ดเนม มนุษย์ต่างดาวหมายเลข 2 ปรากฎตัวต่อหน้าคณะรัฐมนตรี เพื่อยื่นข้อเสนอแลกเปลี่ยนวิทยาการ โดยแลกกับสิทธิการแทรกแซงทุกอย่างบนโลก ซารับได้จับตัวชินจิไปขังไว้ และจำแลงร่างเป็นอุลตร้าแมนออกทำลายเมือง เพื่อใส่ร้ายอุลตร้าแมน ให้ผู้คนเข้าใจผิด และเห็นอุลตร้าแมนเป็นศัตรู แต่เมื่อชินจิถูกฮิโรโกะช่วยออกมาได้สำเร็จ จึงได้แปลงร่างเป็นอุลตร้าแมน และเปิดฉากต่อสู้ จนกระทั่งเผยโฉมหน้าที่แท้จริงออกมา ซารัปมีความสามารถในการปล่อยคลื่นพลังงาน ที่มีคุณสมบัติในการสะกดจิตคน หรือหักเหลำแสงของอุลตร้าแมนได้
เมฟิลัส (メフィラス) รับบทโดย ยามาโมโตะ โคจิ (山本 耕史)โค้ดเนม มนุษย์ต่างดาวหมายเลข 0 หลังจากซารับพ่ายแพ้ไป เมฟิลัสก็ปรากฎตัวต่อหน้าหน่วยวิทยะเพื่อเจรจา เขาชอบที่จะใช้สันติวิธี และการเจรจาด้วย วาทะศิลป์ที่ยอดเยี่ยม เพื่อให้ได้ในสิ่งที่ต้องการ มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวคือ ชอบหยิบยกสำนวนของชาวโลกมาพูด โดยกล่าวว่า "เป็นคำพูดที่ผมชอบมาก" เมฟิลัสได้เสนอมอบ เบต้าบ็อกซ์ อุปกรณ์ที่มีเทคโนโลยีเดียวกับ เบต้าแคปซูล ของอุลตร้าแมน ให้รัฐบาล โดยมีข้อแลกเปลี่ยนคือ ให้ชาวโลกยอมรับตนในฐานะ "เอกอัครราชฑูตวิสามัญ ผู้มีอำนาจเต็ม" ซึ่งจะมีสิทธิในการแทรกแซงทุกด้านบนโลกมนุษย์ กล่าวคือยึดครองโลกแบบสันติวิธีนั่นเอง แม้ว่าเขาจะพยายามไปเจรจา เพื่อโน้มน้าวอุลตร้าแมนก่อน แต่ก็ถูกปฏิเสธ อย่างไรก็ตาม เมฟิลัสตัดสินใจทำตามแผนต่อไป พร้อมกับเตือนไว้ว่าอย่าคิดขัดขวาง โดยก่อนที่จะมีการลงนามเซ็นสัญญา อุลตร้าแมนก็ได้มาขวางไว้ จึงเกิดการปะทะกันขึ้น แต่ทั้งคู่มีพลังต่อสู้ที่ทัดเทียมกันมาก จึงไม่มีฝ่ายไหนชนะ กระทั่งอุลตร้าแมนเริ่มสูญเสียพลังงาน แต่อยู่ ๆ เมฟิลัสก็ยอมสงบศึก และถอนตัวกลับไป เนื่องจากหวั่นเกรงต่อผู้ที่จะมาแทรกแซง (โซฟี่) ไคจู (สิ่งมีชีวิตขนาดใหญ่ที่เป็นศัตรู)
โกเมส (ゴメス) หนึ่งในไคจูที่ปรากฎตัวเป็นกลุ่มแรก ๆ ออกอาละวาดในเขตเหมือง และภูเขา ถูกปราบโดยกองกำลังญี่ปุ่น ที่ใช้รถถังระดมยิงแมมมอธฟลาวเวอร์ (マンモスフラワー) พืชดอกขนาดยักษ์ มีอีกชื่อเรียกว่า จูรัน ปรากฎขึ้นกลางกรุงโตเกียว หน้าสถานนีรถไฟ ถูกกองกำลังญี่ปุ่นปราบด้วยการใช้ แก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ รวมกับไฟ
เพกิล่า (ペギラ) ไคจูมีปีก ที่สามารถพ่นไอเย็นเยือกแข็งออกจากปากได้ มันเปลี่ยนเมืองทั้งเมืองให้กลายเป็นน้ำแข็งในพริบตา กระทั่งกองกำลังญี่ปุ่นสามารถกำจัดมันได้ จากที่นักวิทยาศาสตร์หญิงคนหนึ่ง พบจุดอ่อนของมัน ไคจูบินได้ ราลูเกอุส (飛翔禍威獣 ラルゲユウス) ไคจูระดับ S รูปร่างคล้ายนกขนาดยักษ์ มีขนสีขาว สามารถกระพือปีกสร้างลมพายุย่อม ๆ ได้ มันอาละวาดในเขตบริเวณปราสาท จังหวัดคุมาโมโตะ และยังสามารถพรางตัวได้ โดยมันได้หนีไปก่อนที่จะถูกโจมตีตอบโต้ ไคจูหลอมละลาย ไคเกล (溶解禍威獣 カイゲル) ไคจูรูปร่างคล้ายหอยทาก ปรากฎมากกว่า 1 ตัว กลางเมืองในญี่ปุ่น ถูกปราบโดยหน่วยวิทยะ ที่ร่วมมือกับกองกำลังญี่ปุ่น ไคจูนักล่าสารกัมมันตรังสี ปากอส (放射性物質捕食禍威獣 パゴス)ไคจูที่กินกัมมันตรังสีเป็นอาหาร สามารถปล่อยลำแสงกัมมันตรังสี ออกจากปากได้ แม้มันจะถูกกำจัดไปแล้ว แต่ศพของมันก็ยังคงแผ่กัมมันตรังสีอยู่ ทำให้การเก็บกวาดเป็นไปอย่างยากลำบาก
Genre: Animation, Action, Adventure
Actors: Tamlyn Tomita, Gedde Watanabe, Keone Young
Director: Shannon Tindle, John Aoshima
Writer: Marc Haimes, Shannon Tindle
เคน ซาโต้ “Ultraman Rising” นักเบสบอลอัจฉริยะที่กลับมาญี่ปุ่นเพื่อกลายมาเป็นตำนานที่ไกลที่สุดเพื่อถ่ายทอดเสื้อคลุมของอุลตร้าแมน อย่างไรก็ตาม เมื่อเขาถูกบังคับให้เลี้ยงสัตว์ประหลาดไคจูที่เพิ่งเกิดซึ่งเป็นลูกของศัตรูตัวฉกาจที่สุดเหมือนตัวเขาเอง แผนการของเขาก็ผิดพลาด ซาโต้จะต้องต่อสู้กับความสัมพันธ์ของเขากับพ่อที่แปลกแยกและแผนการของพลังพิทักษ์ไคจู
Ultraman Taiga the Movie: New Generation Climax (2020) อุลตร้าแมนไทกะ
           Country: Japan   Genre: Action, Fantasy
Director: Ryûichi Ichino
           Released: 07 Aug 2020 Runtime: 71 min
   ผู้ทำงานในองค์กรรักษาความปลอดภัยส่วนตัวEGISมีพลังในการแปลงร่างเป็นอุลตร้าฮีโร่ได้ 3 คน คือ ไทกะ  ไททัส และ ฟูมะ ความสัมพันธ์ระหว่างฮิโรยูกิและไทกะได้แน่นแฟ้นมากขึ้นหลังจากต่อสู้และเอาชนะศัตรูมากมาย อย่างไรก็ตาม มีคนเล็งเป้าไปที่ฮิโรยูกิ เมื่อสังเกตเห็นสิ่งนี้ เหล่าฮีโร่รุ่นใหม่จึงรวมตัวกันเพื่อช่วยเขา ฮิคารุ โช ไดจิ ไก ริคุ คาซึมิ อิซามิ และแม้แต่อุลตร้าแมนทาโร่ พ่อของไทกะ ก็มายังโลก อย่างไรก็ตาม อุลตร้าแมนทาโร่กลับโจมตีไทกะลูกชายของเขาอย่างรุนแรง เกิดอะไรขึ้นกับทาโร่ ไทกะจะต่อสู้กับพ่อของเขาได้หรือไม่!? เหล่าฮีโร่รุ่นใหม่ยืนหยัดร่วมกันเพื่อเผชิญหน้ากับพลังที่ยิ่งใหญ่และมืดมนกว่า !
โล่. ส่วน “Ultraman Taiga the Movie: New Generation Climax” สามารถเปลี่ยนเป็นบุคคลใดก็ได้สามคนจาก Tri-Squad, Ultramen Taiga, Titas และ Fuma เป็นความผูกพันที่เกิดขึ้นในการต่อสู้แต่ละครั้งที่พวกเขาเผชิญหน้า อย่างไรก็ตามฮิโรยูกิมีเป้าหมายในการเป็นคู่แข่งที่ไม่ปรากฏชื่อโดยชักชวนให้บุคคลที่แตกต่างจากฮีโร่รุ่นใหม่มีส่วนร่วมทั้งหมดในการพัฒนาที่คาดเดาได้และร่วมกันทดสอบพลังแห่งความมืดที่น่าทึ่ง นอกจากนี้อุลตร้าแมนทาโร่พ่อของไทกะยังมาถึงโลก แต่ยังทำร้ายเด็กน้อยของตัวเองภายใต้สภาพที่งุนงง
ultra galaxy fight the destined crossroad The Movie
ประเภท   Tokusatsu Sci-Fi แอ็กชัน/ผจญภัย ซูเปอร์ฮีโร่ ไคจูสึบุรายะ โปรดักชั่น นำแสดงโดย มาโมรุ มิยา  โนะ วาตารุ โคมาดะ  ยูกิ โอโนะ  ยูมะ อุจิดะ  จุนอิจิ ซึวาเบะ  ชูโกะ นากามูระ
ウルトラギャラクシーファイト 運命の衝突
Ultra Heroes vs Absolutian การต่อสู้อันถูกกำหนดไว้ให้เปลี่ยนแปลงกาแล็กซี่กำลังจะเริ่มต้นขึ้น!
ข้อควรรู้เมื่อทำสมาธิ——少林七十二艺 🛸 หน้าแรก - รายละเอียด👩‍🏫 ทักษะภายในเส้าหลิน - เส้าหลินชี่กง【 ญี่ปุ่น】ฉินซีปิง 行云如流水的少林拳
   เส้าหลินชี่กงไม่ได้จำกัดอยู่เพียงชี่กงแขจงกินศิลปะเส้าลิน 72 หลักสามารถกล่าวได้ว่าเป็นทักษะเฉพาะของ เส้าหลินชี่กง ความลึกล้ำลึกของเส้าหลินการ์ฟู่ หาร่องรอยได้อย่างไร มีสุภาษิต การ์แกนฟู: ฝึกกล้ามเนื้อกระดูกและผิวหนังจากภายนอก ฝึกแก็่นแท้และจิตวิญญาณจากภายใน (หรือฝึกลมหายใจจากภายใน)
   วิญญาณจากแก่นแท้สู่จิต วิญญาณจะช่วยให้เกิดการขัดเกลาแก่นสารฉีได้ดังนั้นจึงขัดเกลา ฉี เพื่อกลับคืนสู่จิตวิญ ญาณนี่คือสิ่งสำคัญคือ Qi อย่าลืมยังมีอีก เส้าหลินกังฟูในระดับที่มีความสำคัญ เช่น เซนแลร์ อย่างไรก็ตาม เซนเรื่องของของจิตสำนึกและความเชื่อในเรื่องนั้น ของรางกาย ร่างกายเหมือนกันได้อย่างไร? คำอธิบาย สุดที่ ทฤษฎี ทฤษฎี ลิ่วเหอ เส้าเส้า ซึ่ง รวมถึงสามประสาน  ภายนอก ภายนอกสามสามประสาน ภายคุณสมบัติของภายในร่างกายคือ: คุณสามารถติดตามหัวใจและจิตใจ, สมุนไพรและชี่ได้ในรวมกันของ Qi และพลังยังคงขาดชี่ไม่ได้อีกต่อไป รีโมทคอนโทรลนี้เมื่อฝึกซ้อมชกมวย: ชี่จมลงในตันเถียน
   เชื่อกันว่า การแพทย์ทางพุทธะศาสนา การแพทย์เซน และการแพทย์แผนจีนบอกเราว่าโรคทั้งหมดเกิดจากความ ความสมดุลย์ไม่ของหยินและหยาง หยินและหยางในที่นี้หมายถึงสองฉีของหยินและหยาง และหลักการรักษา และ สัญญาณสุขภาพทั้งหมดคือหยินปิงหยางหมี่ทัวร์สมดุลย์หยิน และโตรอนโตสะท้อนให้เห็นในกระแสภายใน ภายใน คือจุดของหัวใจและ ไต อื่นๆ ชี่ ไฟ หัวใจ ซึ่งเป็นไปตามที่ย่างกุ้งฉีของปกติภายในและ ชี่ น้ำ ไต ที่บ่งบอกถึงหยินฉีของต่อไปภายในการสื่อสารและปรับสมดุล
   อย่างไรก็ตามคำแนะนำและไตอยู่อย่างไร ห่างกันและเป็นเพียงสิ่งเดียวที่ของ องิ ธ สามารถตรวจสอบแผนการแพทย์จีนทุกวิธีโดยไม่ต้องจุด ไม่ว่าสิ่งนี้
   อย่างไรก็ตาม การฝึกชี่กงนั้นเร็วกว่าและตรงกว่าดังนั้นเส้าหลินชี่กงจึงสามารถลัดไปยังเชอเดียมต่อและคำอธิบายและเพทย์ของเซนเพื่อให้ทราบถึงการฝึกเซนเซน การแสดงต่อไปยังวิธีการนี้เป็นวิธีการอย่างละเอียด
1. รองรับสมาธิ ( เช่น ความนิ่ง) หลายๆ คนอยากฝึกสมาธิชอบนั่งสมาธิกับความเข้มข้นของข้อมูลประกอบ เกิดความคิดฟุ้งซ่านทำให้เกิดความสงสัย  และอาจจะยืนกรานได้เพราะเหตุ ได้ตามปกติเพื่อจุดวัตถุประสงค์นี้:    ขั้นตอนแรก วิธีการหายใจเข้าสู่ ปกติคือวิธีหายใจเพื่อขจัดความคิดฟุ้งซ่านและออคความโซล วิธีหลักคือนับลมหายใจคือฝึกนับ และนับลมหายใจวิธีนับลมหายใจ 1 ถึง 10 ภายในร่างกายคือพลังงาน ว่าบ่อยครั้งที่เชื่อว่าฟุ้งซ่านเป็นความคิดกวนใจให้เริ่มจาก 1 โดยทั่วไปร้องต่อไปนับถึง 10 ฟังความคิดฟุ้งซ่านไม่ต้องนับต่อเพราะคุณจะเจอภาวะผู้ให้บริการและสัญญาณแล้ว ไม่จำเป็นต้องมีวิธีการหรือวิธีการใดๆที่ต้องติดตามลมหายใจด้วยวิธี
   คือ สติตามลมหายใจคือ ใจมีสติตามลมหายใจของจมูกแม้ว่าสมองซึ่งจะเกิดขึ้นจากความคิดก็ยังคงรับ ไม่สามารถรับรู้ได้ถึงการหยุดลมหายใจของสิ่งมีชีวิตที่ค้นพบการคืนลมหายใจของชีวิตในนั้นเป็นต้นมา
   ท่า : แสงคู่ แสงเดี่ยวหรือแสงหลวมมีให้เลือกทั้งหมดทำพิธีประทับตราวัชระด้วยมือจับด้านข้างคือสามารถสัมผัสมือซ้อนหน้าได้อย่างช้าๆโดยให้หัวแม่มือสัมผัสกันตามลำดับวงรี มือขวาของผู้ชายอยู่ด้านบนและมือ ด้านซ้ายที่หญิงอยู่ด้านบน .  และหลับตาเล็กน้อย   
   ประการที่สองภาพ (สติ) และจินตนาการถึงวิธีการเฝ้าติดตามโดยปกติฉากภายในนั้นได้แก่ส่วนใดๆ ส่วนหนึ่งร่างกายที่ฝังเข็มลงไป แต่บางคนก็อ่อนต้องใช้เวลา รู้สึกไม่สบายใจที่จะนั่งสมาธิ ที่ไหนสักแห่งลองดูการฝึกจินตนาการ ภาพฉากภายนอกด้วย แปลว่า สมุนไพรที่แม่น้ำ ดาราจักรวาลเป็นต้น
   บัดนี้เราจะมาแนะนำวิธีสนับสนุนและวิปัสสนาเส้าหลินสมถะและวิปัสสนามีสามวิธี สามและหกวิธีที่อาจใช้ในกรณีส่วนใหญ่เพื่อขจัดความคิด ฟุ้งซ่านและปกติหากผูกติดอยู่กับเงื่อนไขความคิดที่เบี่ยง ทำหน้าที่ควบคุมเหมือนลิง วิธีการปฏิบัติติต่อความคิดที่เก็บข้อมูลของเราเป็นเพียงวัตถุ วิธีการคือผูกแหล่งที่มาของความคิดเหล่านั้นการควบคุมใดๆที่หนึ่งต้องใช้เวลาที่ปลายจมูกหรือจุดตันเถียงล่าง สามารถเลือกได้อย่างชัดเจนว่าผู้นำอาจปวดศีรษะและระบบควบคุมสึกตันเถียนลงได้
   ของผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือนมาสารถส่วนปลายจมูกได้
ประการที่สาม มอนต์เข้าสู่ปกติอธิบายเฉามีหกวิธีในการฝึก มนต์เจ้าแม่กวนอิมหกตัววิธีการถึงระดับหนึ่งแล้วอาจมีอาการที่ล่อลวงให้คุณฝึกฝนต่อไปสาเหตุ ลักมาจากการ อีโนมากเกินไปซึ่งจะดำเนินการอย่างไร
ข้อควรรู้เมื่อทำสมาธิ——
1. 
หลังจากนั้นใช้การคิดด้วยภาพแทนการคิดเชิงตรรกะเพื่อนำแนวคิดทางภาษาที่น้อยลงมาเป็นวัตถุของการมีชีวิตสติ
2.  ในกรณีที่มี "ไฟ" ที่ตั้งใจจะป้องกันเอาไว้เพื่อให้นั้นจะช่วยให้ไฟที่ต่อเนื่องคือไม่ต้องเฝ้าดูและจับมันอย่างแรงเกตไม่ค่อยสังเกตเห็นและรักษาและรับรู้ถึง
3. ว่ากันว่าในที่นั้นส่วนใหญ่จะเป็นช่วงแรกๆ ลูกค้าจะเข้าไปเยี่ยมชมในที่นั้นในจัตุรัสหรือถ้าคุณไปที่สี ...
4.  พระเจ้าคาดหวังก็ไปนอนก่อนได้ ตื่นมาฝึกใหม่ผลจะดีขึ้นเมื่อตั้งสติได้ก็ไม่คาดหวัง           
5. ทุกอย่างเรื่องเวลานั้นขึ้นอยู่กับสมาธิของคุณ ที่นั่นคุณทำได้10 นาทีและหลังจากนั้นไม่อยากฝึกก็เลิกซะ... มีความคิดฟุ้งซ่านมากมายและมีเวลาแค่มีสติและในส่วนเท่านั้น ก่อนเริ่มฝึกสติต่อไปเวลาจะยืดเยื้อขึ้น
6.  อย่าไปสนใจฉากใดๆ ในขณะนั้นในขณะที่ทำสมาธิ มันไม่เกี่ยวข้องกับอะไรกับคุณให้ดูเงียบๆ คุณสามารถเคลื่อนไหวมีความคิดหรือแสดงอารมณ์ได้
2/1. 
ทักษะการยืน ดังคำกล่าวอย่างเป็นทางการว่าการออกกำลังกายนับร้อยนั้ไม่ดีเท่ากับการหยุดในจ้วงกังฟูของเส้าหลินอีกครั้งมากที่นี่เราแนะนำนำจ้วงกังฟูไปที่ที่จ้วงกังฟู วิธีแนะนำให้รู้จักกับจ้วงกังฟู... เรียกได้ว่าเรียกอีกอย่างว่า "เซนยืน" วน ยองๆ เหมือนท่าสีส้มเหมือนผู้สูงอายุหรือที่เรียกท่าม้าว่าท่าสูง โดยคุกเข่า 120 องศา, ตำแหน่งต่ำขากรรไกรและ 90 องศา คุณสามารถกำหนดตำแหน่งสูงหรือต่ำได้ตามที่ต้องการ ส่วนใหญ่สามารถดูได้ที่มือค่อนข้างไว มาดูพลังงานที่มี ด้านล่างสร้างภาพจิตรวบรวม Chi ในที่นี้ก็บรรจุอยู่ในการตรวจสอบด้วยการหายใจ ช่องท้องมักจะและส่วนใหญ่ในท้ายที่สุดย้อนกลับผู้มีอำนาจของชี่และร่างกายอ่อน
   ที่ร้านอาหารอย่างเป็นทางการ: หลังจากที่กินเรอชี่จะจมลงในตันเถียนได เอดาแฟรมก็จมไปด้วยและอีกครั้งหนึ่งจะนูนขึ้นมาหายใจออก ไดอะแฟรมจะยกขึ้นมาเป็น และเสียงวิจารณ์จะจมตามยาจีนโบราณก็มีริตบำรุงกำลังการทำงานของชี่กรามและออกแรงมากให้ฟัง... ใช้รีโมทคอนโทรลแบบย้อนกลับ: เมเดียหายใจเข้า กะบังลมจะยกขึ้นและที่สำคัญส่วนล่างจะยุบลงเมื่อหายใจออกพลังชี่จะจมลงไปในตันเถียน กะบังลมจะจมและเสียงโห่จะยุบตาม โดยรวมแล้วจะเป็นเหมือนกับบนและจริงอยู่ด้านล่างเป็นหลักเวลา จะต้องขึ้นอยู่กับความสามารถของตัวเองและค่อยๆ เพิ่มขึ้น
3. สเตรนเส้าหลินชี่กง สถานที่ท่องเที่ยวแล้วการออกกำลังกายแบบไดนามิกยังรวมถึงประสานงานในการดำน้ำและความคิดด้วยภาษากายของชี่กง คุณ สามารถไปถึงการคิดแนวความคิดที่ภาดา หินอ่อนจิตวิญญาณของคุณจากแหล่งท่องเที่ยวของ แนวคิดภาษา สังคม ที่ปรากฎและกลับสู่สภาพโดยกำเนิดเมื่อคุณเกิดและเป็นไปตามปกติของธรรมชาติ. เหตุผลเป็นวิธีการพื้นฐานโดยอาศัยความเข้มข้นของการฝึกเส้าหลินชี่กงเป็นหลักในการควบคุมทั้งสามนี้ควบคุมร่างกายและลมหายใจและอัลมอนคุมจิตใจเป็นธรรมชาติที่ลงตัวที่สุดดังนั้นคุณจึงต้องนั่งสมาธิให้เพื่อเป็นการปฏิบัติต่อสิ่งนี้ เพื่อเป็นการควบคุมทิศทางรู้ก็เปลี่ยนวิธีได้คือเรานั่งสมาธิ ไดร์เวอร์นั่งสมาธิ เรา
ไม่ยืนกรานยืนเราไม่ฝึกการเคลื่อนไหว การทำงานร่วมกัน ฆ้องนั่นเอง การรนั่งสมาธิ การยืนไม่ใช่การยืนการออกกำลังกาย
 ชื่อ เส้าหลินเจ็ดสิบสองศิลปะ นามแฝง เส้าหลินกังฟู 72  点:头部方向  บันทึกที่เกี่ยวข้อง " คู่มือมวยเส้าหลิน " แทน กังฟูแขนเหล็ก , กังฟูดากัง , กังฟูไม้กวาดเหล็ก , กังฟูตีเท้า ฯลฯ 
   สาระสำคัญของการปฏิบัติ ลึกซึ้งและสงบ แม่นยำ งดเว้นและรักชื่ออย่างแท้จริง นี่คือกิจกรรมของเราเป็นแค่ไก่ป่วยและเป็ดเท่านั้น